|
Vaderdag😁👍
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 57,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 69,25g | Eiwit: 82,91g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Espresso, Milbona Skyr Bosbessen, Koffie (Oploskoffie), Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar. Lunch: Sondey Rijstwafels. Diner: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Snacks/Andere: Delicieux Delicieux Macadamia & Vanilla, Emmentaler, Delhaize Troskerstomaten. meer...
|
|
3319 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|