|
Ontkenning, ben opeens boven de 71 ...
Met netjes aan de kcal gehouden.
Ugh.
Ik ga zwemmen...
Wat ik overigens gisteren ook heb gedaan, en morgen ook ga doen.
Grr
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 74,78g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 108,06g.
Ontbijt: Boter, Zuurdesem Brood. Lunch: Gekookt Ei. Diner: Chardonnay, Komkommer, Tomaten, Zwarte Olijven, Feta Kaas, Bavette. Snacks/Andere: Hema Milk Chocolate Pretzels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
balen, gewoon vol blijven houden, als je niets vreemds doet gaat het er wel weer af ook🤷🤔🙄
14 jun 21 door lid: claudet57
|
Ja ook zo, maar was onverwacht :-) Echt geen glas wijn, chips... kortom weekendlekkers gehad.
Had relatief wel veel KHD gisteren, eerst havermout en in de avond zoete aardappel. Misschien is dat het.
:-)
14 jun 21 door lid: Dottieapple
|
Je beweegt genoeg met dat zwemmen let goed op je eten, waarschijnlijk de warmte🤷
14 jun 21 door lid: claudet57
|
Kan van alles zijn. Vocht vasthouden door de warmte of idd door koolhydraten. Kom op doorzetten😊❤
14 jun 21 door lid: carolinequichou
|
Ik zet door ! :-) thanks ladies!
14 jun 21 door lid: Dottieapple
|
misschien door de warmte?? tikkie uit balans?
14 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
Zal vast warmte zijn! 👍🏻 ❤️
|
Goed zo, laat je niet uit het veld slaan. 🤜
14 jun 21 door lid: M@dHa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|