Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 157,03g.
Lunch: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Gerookte Zalm, Boni Meergranen Stokbroodje. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Boni Groene Pepersaus, Carrefour Steak. Snacks/Andere: Bolletje Ijs, Côte d'Or Chokotoff (9,8g). meer...
|
|
1666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
krie81's Gewicht Geschiedenis
|