yelenake's Logboek, 11 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
65,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2021:
905 kcal Vet: 14,28g | Eiwit: 56,58g | Kolhy: 134,21g.   Ontbijt: Candico Kandijsiroop Donker, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, Witte Bloem, Egg. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero. Diner: Rabeko Curry Ketchup Zero, Lidl Varkenslapje, Iglo Boontjes Extra Fijn, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Kersen, Schweppes Indian Tonic Zero, Danone Hipro Banana Peanut Butter, Frambozentaart. meer...
1638 kcal Activiteit: Winkelen - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good job, keep it going.  
11 jun 21 door lid: ladytanker
Excellent work 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼 
11 jun 21 door lid: pennyfirmin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yelenake's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.