Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 46,86g | Eiwit: 57,00g | Kolhy: 152,92g.
Ontbijt: 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Koffie (Oploskoffie), Danone Light & Free Aardbei. Diner: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Snacks/Andere: Delhaize Troskerstomaten, Picon Picon a l'Orange, Brugse Zot Bier, Sol & Mar Sol & Mar Linguiça, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, AH Aardbeien. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 20,3 kg per week
|
 Reacties
Tè véél losgelaten deze week...😉
11 jun 21 door lid: Dziubinski242
|
toch wreed e. e mens moe zoevele moeite doen voe 1 kg kwiet te speeln en durf je eki e poar daagn los goan..hupla zonder etwuk 2kg en e kletse erbie vint. oh moatje lat er zeker ni aj erte kom. je genootn en dast belangriekste😉😘
11 jun 21 door lid: molligske
|
Mo kloatnt zeekr ni an mn erte komn wi mokke... e ki goe gon eetn bi uze Merysom sè eergistern 😁💋💪
11 jun 21 door lid: Dziubinski242
|
11 jun 21 door lid: molligske
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|