|
Bijna onder de 71 ...
*note to self.
Verknal het niet in het weekend!
Omdat het weekend is..
Ik kan dat.
Fijne dag! :-)
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 44,32g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 88,11g.
Ontbijt: Zuurdesem Brood, Boter, Zuurdesem Brood. Diner: Bruine Jus, Bavette. Snacks/Andere: Truffel, Cappuccino, Mentos Mint, Fuzetea Green Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
11 jun 21 door lid: PeetjePuk
|
Herkenbaar, weekend is vaak een "excuus" om wat extra's te nemen 🤗 Succes en prettig weekend
11 jun 21 door lid: Rommeltjes
|
zooo........ herkenbaar, succes. ik ga hetzelfde proberen
11 jun 21 door lid: saskuipers
|
Als in verleden behaalde resultaten geen garantie zijn voor de toekomst kan jij dat zeker.
11 jun 21 door lid: Vecasimic
|
Je kan het zeker. Kom op we gaan samen lekker verder😊😘
11 jun 21 door lid: carolinequichou
|
We got this Caroline! Kusz :-)
Ja is gewoon foutje in de programmering, want we hebben hele week ons best gedaan, en dan is een beloning daarvoor op z'n plaats.....dat is ook zo, maar niet met taart en bitterballen en flesje wijn, maar ja ... zo gezellig. Ik heb vandaag een rok aan die ik al tijden niet meer heb gedragen, dat is ook wel fijn gevoel/beloning. Voel me weer wat eleganter.
11 jun 21 door lid: Dottieapple
|
Daarom daar heb je veel meer aan.
We kunnen trouwens best af en toe een taartje of iets anders nemen, maar dan als eten en binnen onze kcaloriën. Dan is er niets aan de hand.
Fijn weekend😘😘
11 jun 21 door lid: carolinequichou
|
De beloning is gewichtsverlies 😉🧡
11 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
Relatable 😂 mooie post!!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|