Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 134,56g | Kolhy: 173,97g.
Ontbijt: Boni Framboises Surgelées , Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier), Amandes, Quaker Havermout, Alpro Soja Vanille. Lunch: Salade Verte, Bosto Zilvervliesrijst, Blanc de Poulet, Tomates, Jus de Citron, Huile d'Olive Extra Vierge. Diner: Gateau Basque, Blanc de Poulet, Tomates Rouges, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Leerdammer Lightlife. Snacks/Andere: Alpro Dessert - Vanille. meer...
|
|
1552 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elona01's Gewicht Geschiedenis
|