Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 60,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 76,34g | Eiwit: 80,23g | Kolhy: 138,11g.
Ontbijt: Espresso, Nostja Nostja Croatian Style Smoked Sausage, Danone Skyr Framboos, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Marcassou Marcachouffe, Soma Rogge-Tarwebrood, Saint Alby Saint Alby Kruidenspek Ovengebakken. Diner: Délio Rode Bieten Salade, Délio Coleslaw, Bofrost Bofrost Kippengratin met Groenten en Rösti Aardappelen. Snacks/Andere: Eridanous Baklava, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels. meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Na het bezoek van schoonbroer vanuit Ierland, toch efkes moeilijk om mij te herpakken, maar niets is dramatisch natuurlijk, nog steeds +60 vermagerd, en we gaan er opnieuw tegenaan... 💪
07 jun 21 door lid: Dziubinski242
|
07 jun 21 door lid: ddavo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|