|
Radicaal de knop omgezet. Het ging weer de slechte kant op. nu 2x per dag eiwitshake 1x fruit en s avonds een lichte maaltijd. 3 dagen bezig en het gaat weer de goede kant op.
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|