Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 61,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 68,56g | Kolhy: 234,82g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater. Lunch: Dulano Cervela. Diner: Panos Boterkoek met Rozijnen, Boni Salami zonder Look. Snacks/Andere: Pina Colada, Rum & Cola, Cordial of Likeur, Gini Lemon (Blikje), Croque Monsieur, Sangria, Duvel Bier, Kasteel Rouge. meer...
|
|
3141 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|