Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 61,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2539 kcal
|
Vet: 104,70g | Eiwit: 123,72g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Espresso, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Chef Select Surimi, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar. Diner: Geroosterde Varkensrib. Snacks/Andere: Italiamo Italiamo Lattice Crisps Bruschetta, Pisang Ambon Likeur, Olewnik Olewnik Krakowska Kielbasa Sucha, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Duvel Bier, Sangria, Rodenbach Bier, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Snacks of The World Sugar Peanuts, AH Aardbeien, Carrefour Paardenworst. meer...
|
|
3137 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|