Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2014
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 17,82g | Eiwit: 26,52g | Kolhy: 123,05g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Sinaasappelen. Lunch: Appels, Bruine Boterham, Münster Kaas. Snacks/Andere: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|