Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2021
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 92,38g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 251,66g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, Jacquet Maxi Jac’ zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, LU Heudebert 6 Granen, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Grillworst KIP. Lunch: Tony's Chocolonely 70% Puur, Geen Merk Miracoli Basilicumsaus met Wokreepjes Gevogelte en Champignons, Soubry Macaroni, Garden Gourmet Falafel Pikant (Kikkererwten/Chilipeper), Garden Gourmet Groenteballetjes. Diner: Liefmans Fruitesse-in The Rocks-, Colruyt Trio van Pensen, AH Roomkaas Omwikkeld met 42% Serranoham, AH Gerooktontbijtspekrolletje Gevuld met Roomkaas, Colruyt Gemarineerde Ribbetjes, Colruyt Country Steak, Colruyt Groentesalade, Colruyt Pastasalade met Ham, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Carrefour Zoete Rauwkost, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Franken Agro Wortelen Geraspt, Boni Multigranenbroodjes , Délio Rode Bieten Salade. Snacks/Andere: Imperial Wafels (Zelf Gemaakt), Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Hero Breakfast Haver en Honing, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Swing Zure Beren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|