Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2021
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1915 kcal
|
Vet: 57,64g | Eiwit: 111,68g | Kolhy: 183,34g.
Ontbijt: Dijon Mosterd, Herta Jambon Authentique, Boni Schwarzwälder Schinken. Lunch: Melk (Vol), Koekje, Gekookt Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Boni Penne Rigate , Bolognese Saus. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 minuut, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 47 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 2 uren, Motorrijden - 1 uur, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|