|
Ik ben een maand even van de app weg geweest. Merkte dat te veel bezig was met alles invoeren en het een beetje obsessief werd. Even niks ingevoerd en gewoon lekker gegeten wat ik wilde en zelf geprobeerd hier en daar toch verantwoorde keuzes te maken. 1,2 kilo erbij vind ik dus geen ramp! Nu ben ik weer terug en wil ik er nog een kilootje of 3 af hebben. Over een maand trouw ik dus ik moet vooral een beetje stabiel blijven voor mijn droomjurk. Daarna kijken hoeveel kilo ik nog wil afvallen.
Veel succes allemaal met jullie doelen!
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|