Merysom's Logboek, 25 mei 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
58,5 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wauw!! 
25 mei 21 door lid: haludiel
Hahaa!! Bedankt lieve Haludiel, maar dit gaat niet lang duren. Gisteren lang gewerkt en vandaag 16km gejogged. Denk dat dit het resultaat van is 😀 
25 mei 21 door lid: Merysom
Lekker resultaat maatje 🤩 goed bezig 😃 
25 mei 21 door lid: werner1109
Waauuuuw! Fantastisch!💋👍 
25 mei 21 door lid: Dziubinski242
Super!!! En proficiat met je 16km! Ik vandaag eerste keer gaan lopen. 4,5km en 0,5km uitgewandeld. Toch al klein beetje trots voor zo eerste keer 🤭😘 
25 mei 21 door lid: Pumagirl1985
@ werner, bedankt voor de aanmoediging, superlief 🥰 @ dzuibinski, bedankt hoor, voel me echt vereerd 🥰 @ pumagirl, ooh scheetje!! Dat heb jij supergoed gedaan👏🏼😍😍!! Ik begon met 2km en heb het langzaam opgebouwd. Heel slim van je dat je 0.5km cooldown hebt gedaan maar weet je wat ook helpt om het joggen langer vol te houden? 10min. warming up door gewoon eerst te wandelen en daarna lekker te starten met je jogsessie. Ik kan onmogelijk rennen zonder die warming up. You can do this💪🏼!! Ze zeggen dat als je 5km kan joggen, je ook die 21km kan doen :) Knuffie 😘😘 
25 mei 21 door lid: Merysom
zozo meid. wat een mooi resultaat he. proficiat ook met je 16km joggen. het mooie weer komt er aan dus zal fijn terrasjes weer worden. de kilo's zullen er verder afvliegen. dikke knuf meisie😘❤ 
25 mei 21 door lid: molligske
@molligske, bedankt lieverd, het probleem is alleen wel dat ik weet dat ik kilo's ga verliezen door het werk en dat ik dan extra veel snoep en eet. Als ik dit achterwege zou laten dan zou dit veel beter zijn. Maar het nog allemaal leuk en leefbaar blijven he molligske 🙂 Bedankt voor je lieve woorden 🥰😘😘 
26 mei 21 door lid: Merysom
Amai, amai, hier se, de powerwoman. Wat een prestatie! Op tijd rust nemen tussendoor, want je gaat het nog druk krijgen als de zon schijnt. We zijn allemaal trots op jou. Knap gedaan. 
26 mei 21 door lid: fatuithest
@fatuitheist, aaahh zo lief van je, bedank hoor🥰. Ik doe het zeker rustig aan. Het zal inderdaad heftiger worden als de horeca volledig terug open is. Ik ben zo blij met jullie als vrienden, jullie complimenten doen me zoveel deugd ❤️❤️ 
26 mei 21 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Merysom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.