Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 251,07g.
Ontbijt: 커피, 사과, 혼합 견과류, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 풀무원 그릭요거트, 찐옥수수, 연어 사시미. Lunch: 된장국, 파래무침, 고구마줄기볶음, 깍두기, 어묵조림, 연안식당 꼬막비빔밥. Diner: 상하목장 슬로우밀크 저지방, 바나나, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 혼합 견과류, 존쿡 델리미트 카나디언 베이컨, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Andere: 네이블 오렌지, 청정원 딸기잼, 해태 아이비 (26g), 네이블 오렌지. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|