|
Laatste week voor operatie 🤟🏼. Nog even knallen, daarna rusten 💥😴
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 108,11g | Kolhy: 231,69g.
Ontbijt: Danone Hipro Vanilla , Jordans Country Crisp Crunchy Muesli Dark Chocolate. Lunch: Rundsfilet, Wit Brood, Lotus Speculoospasta, Body & Fit Perfect Protein Pancakes. Diner: Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Bosui of Lenteui, Radijs, Iglo Stoofvlees op Vlaamse Wijze, McDonald's Frieten (Medium). Snacks/Andere: Fulfil Peanut & Caramel, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|