Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 68,05g | Kolhy: 102,35g.
Ontbijt: Die Thüringer Knackwurst, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Milsani Deutsche Markenbutter, Burger Knäckebrot Urtyp, Weizenbrötchen. Lunch: Born Tomaten Ketchup Vital , Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wolf Original Thüringer Roster, Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Trockene oder Harte Salami, Mischkornbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Die Thüringer Knackwurst, Zirkulin Flohsamenschalen , EasiYo Jogurt - Vanille Fettarm, Gartenkrone Cornichons, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
moin moin 🙋♀️ wünsche dir einen stressfreien Flug durch den Tag 😉😂
25 mei 21 door lid: dornfelder09
|
Danke dorni....dir auch 🌞🌞🙋♂️
25 mei 21 door lid: falke 113
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|