Hilde Wi's Logboek, 25 mei 21

Zo dadelijk mijn laatste sigaret! Het begin van een gezonder leven.
Enkel zien dat er niet teveel kilootjes bijkomen.
Tips zijn nog altijd welkom 😉
67 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 mei 2021:
1967 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sucses met het stoppen meid. komt wel goed 👍😘 
24 mei 21 door lid: molligske
Veel succes stop je met hulpmiddelen of op eigen karakter?  
25 mei 21 door lid: jokewoets
Moedige beslissing, jij kan dat .... veel succes 👍🍀 
25 mei 21 door lid: paula 69
succes...je kan het..ik dit jaar 8 jaar gestopt..ik ging dan gaan lopen en niets bijgekomen.. 
25 mei 21 door lid: filouta
@Joke. Zonder hulpmiddelen. Dus eventjes lastig in het begin. 
25 mei 21 door lid: Hilde Wi
Heel veel succes gewenst 👌 
25 mei 21 door lid: werner1109
Staat hier ook op de planning. Veeeeeel succes 🍀 
25 mei 21 door lid: Carolinelonnoy
Succes 🍀 even doorbijten maar erna ben je blij dat je er vanaf bent . Ik ben 3,5j gestopt nu 
26 mei 21 door lid: babs87c
als je zin hebt in een sigaret pak dan kauwgom in de plaats. Na 16 jaar gestopt te zijn is dit het enige wat ik eraan over hou, dat is altijd zin om iets in mijn mond te steken en dan liefst iets zoets. Nu neem ik een kauwgom , helpt toch wat, en vee water drinken, veel succes 
28 mei 21 door lid: sonjaboxtaele
Heel hard bedankt allemaal voor jullie oprechte reacties. Ben gaan lopen en ja dat helpt ook. Ondertussen al bijna 4 dagen verder en met succes. Ik denk dat de moeilijkste periode (fysiek dan) achter de rug is.  
28 mei 21 door lid: Hilde Wi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hilde Wi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.