Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 61,3 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 151,76g.
Ontbijt: Skyr Bosbessen, Delhaize Salami Zonder Look, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Aveve Waldkorn Oergranen. Lunch: Sondey Rijstwafels, Milandia Milandia Serek Śmietankowy Z Pomidorami, Papryką I Bazylią. Diner: Lidl Varkensrib. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Doner Kebab Flavour Crisps, Nature Addicts Rice Crackers Sea Salt, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kersen, AH Aardbeien, Delhaize Troskerstomaten. meer...
|
|
3153 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|