Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2021
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77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1135 kcal
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Vet: 50,92g | Eiwit: 64,81g | Kolhy: 101,57g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Trockene oder Harte Salami, Burger Knäckebrot Urtyp, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen , EasiYo Jogurt - Natürlich Ungesüßt, Spiegelei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: REWE Beste Wahl Cornichons mit Kräutern, Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Zirkulin Flohsamenschalen , Gut Ponholz Schweinerollbraten, Henglein Kloßteig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Extra Ungesalzen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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falke 113's Gewicht Geschiedenis
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