Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 87,11g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 226,23g.
Ontbijt: Boni Volle Chocomelk, McDonald's McChicken. Lunch: Kipfilet, Msemen. Diner: Bolletje Volkoren Beschuit, Knorr Kippensoep met Vermicelli , Thee (Cafeïnevrije). Snacks/Andere: Calve Pindakaas, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bruiswater, Eiwitreep. meer...
|
|
1172 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
Dank jullie voor de steun 💪🏾💪🏾
22 mei 21 door lid: amonra007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amonra007's Gewicht Geschiedenis
|