|
Ondanksstressieperiode blij met dit resultaat😀
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 57,19g | Eiwit: 141,47g | Kolhy: 204,78g.
Ontbijt: Banaan, Tomaten, Kipsalade, Meergranenbrood. Lunch: Tomaten, Kipsalade, Meergranenbrood. Diner: Rode Kool, Colruyt Everyday Kip Kebab, Gebakken Aardappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|