Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 137,61g.
Ontbijt: Provitus Provitus Wasabi, Arla Skyr Vanille, Chef Select Gehaktballen / Varken, Maaza Mango Juice Drink, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Lidl Witte Pens. Lunch: Select & Go Sushi Set Nigiri. Diner: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Snacks/Andere: Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Troskerstomaten, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3177 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|