Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 90,97g | Kolhy: 300,32g.
Ontbijt: 사과, 커피, 풀무원 그릭요거트, 혼합 견과류, 연어 사시미, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수. Lunch: 고추장, 아귀, 상추, 초장, 조미김, 문어숙회, 공기밥, 현미밥. Diner: 동원 더킹 크랩스 오리지널, 조미김, 김치, 혼합 견과류, 달걀, 진주햄 분홍소세지, 햇반 흑미밥 작은공기. Snacks/Andere: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 아이비 (26g). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|