Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 43,41g | Kolhy: 111,64g.
Ontbijt: Tomatengroentensoep, Millville Maiswafels. Lunch: Kaassaus, Aldi Kippenworst, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Gegratineerde Aardappel, Menuto Saus Voor Vlees, Ardo Brocollimix. Diner: Sucuk, Pizza Kaas (36 cm, Dikke Korst). meer...
|
|
3880 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Afwassen - 22 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elif_erzo24's Gewicht Geschiedenis
|