Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2021
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 187,06g | Kolhy: 148,32g.
Lunch: Colruyt Ardense Ham, Bruine Boterham, Kokosolie, Ei. Diner: Kellogg's Protein , Boni Griekse Yoghurt 2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Colruyt Kipfilethaasjes, Olijfolie, Rode Paprika, Courgette, Zoete Aardappel. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 29 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|