Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 60,6 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 54,16g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 132,98g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, Maaza Mango Juice Drink, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Italiamo Italiamo Salsiccia Curva. Diner: Roleski Roleski Trinidad Skorpion, Delhaize Gyoza, Delhaize Delhaize Rodebietensalade. Snacks/Andere: Rum & Cola, Rodenbach Bier, AH Aardbeien, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Chef Select Sambalkaas, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Sol & Mar Sol & Mar Linguiça, Delhaize Troskerstomaten, Delhaize Vleessalade. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|