Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 55,45g.
Ontbijt: Chiazaad, AH Amandelpasta, Milsani Griekse Yoghurt, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Kokosmelk, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Boni Veldsla, Delhaize Kerstomaat, Hardgekookt Ei, Gerookte Zalm, Komkommer, Danone Cottage Cheese. Diner: All Seasons Stoomgroenten, Zoete Aardappel, Kipfilet. Snacks/Andere: Frambozen, Gerookte Zalm, Danone Griekse Yoghurt, Delhaize Romeinse Sla. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|