Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 67,86g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 141,37g.
Ontbijt: Milbona Iberico, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Arla Skyr Bosfruit, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Maaza Mango Juice Drink. Lunch: Way To Go Way To Go Dark Chocolate Pecan Coconut, Pink Lady Appels. Diner: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Snacks/Andere: Yugen Kombucha Apple Mint, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Yugen Kombucha Ginger Lemon, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|