Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 61,83g | Kolhy: 245,74g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, 365 Muesli Dried Fruit. Lunch: Aardbeien, Boni Notenmix, Banaan, Aardbeien. Diner: Kippendij (Gekookt, Geroosterd), Feta Kaas, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), AH Parelcouscous. Snacks/Andere: IJsboerke Icy Light. meer...
|
|
1612 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
krie81's Gewicht Geschiedenis
|