Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2014
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3000 kcal
|
Vet: 123,45g | Eiwit: 118,15g | Kolhy: 241,02g.
Ontbijt: Espresso, Aldi Pain de Strasbourg, Krabsalade, Rosbief, Pistolet. Lunch: Jupiler Pils, Croque Monsieur. Diner: Mora Cervela, Water, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Hamrolletjes. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
2692 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anthony Tiliakos's Gewicht Geschiedenis
|