Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2014
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Navel Sinaasappelen. Lunch: Münster Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Tomaten, Bruine Boterham, Condor Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|