Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2021
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 21,24g | Eiwit: 95,28g | Kolhy: 274,22g.
Ontbijt: Café Instantané (à partir de Poudre), Boni Édulcorant de Table (Sucralose) 500 Tabs. Lunch: Boni Crème Fraîche 7%, Oeuf (Entier), Buttella Light + Margarine, Fitaform Volkorenbrood , Carrefour Discount Filet de York, Potage de Légumes sans Féculents. Diner: Carrefour Sauce Crudités Fines Herbes Light, Oeuf (Entier), Delhaize Chou Rouge aux Pommes, Pommes de Terre Vapeur, Concombre (avec Peau), Oignons, Champignons, Delhaize Germes de Soja, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmees1's Gewicht Geschiedenis
|