Guten Morgen 🌞☕🌞🍀, zumindest Gewicht gehalten....😬
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77 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1195 kcal
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Vet: 66,02g | Eiwit: 38,91g | Kolhy: 112,17g.
Ontbijt: Apfel, Milka Haselnusscreme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen. Lunch: Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Diner: Freshona Cornichons, Eiersalat, Der Meistermetzger Pizzafleischkäse, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. meer...
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gewichtsbehoud
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