Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 59,7 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 132,76g.
Ontbijt: Milsani Skyr Aardbei, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Milbona Extra Oud Gouda 48%, Lidl Saskia Bruiswater Pompelmoes Smaak. Diner: Bofrost Linguine / Garnalen in Rode Currysaus Thaise Wijze. Snacks/Andere: AH Aardbeien, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Labneh, Italiamo Grana Padano a Cubetti, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Datterino, Rochefort Rochefort 10. meer...
|
|
3216 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|