Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 59,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 55,25g | Kolhy: 86,21g.
Ontbijt: Milsani Skyr Bosbes, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Milbona Milbona Fourme D'ambert, Bruiswater. Lunch: Atkins Crispbread, Boni Emmentaler Sneetjes. Diner: Zapiekanka Ryżowa. Snacks/Andere: Picon Picon a l'Orange, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Sol & Mar Sol & Mar Linguiça. meer...
|
|
3208 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|