Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 116,79g | Kolhy: 172,82g.
Ontbijt: AH Kipfilet Sweet Chili, AH Volkoren Cracotten. Lunch: Jordans Granola, Milbona Magere Verse Kaas. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Gehakte Steak, Wortelen. Snacks/Andere: Nashi Peer, Zespri Kiwi Gold, Nestlé Fitness Chocolate, Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|