Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2021
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 71,20g | Eiwit: 109,14g | Kolhy: 304,20g.
Ontbijt: Verse Ham, Nutella Choco, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Jonagold, Everyday Magere Yoghurt, Banaan, Boterham met Kaas. Lunch: Milsani Magere Platte Kaas, Radijs, Bruine Boterham. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Banaan, Colruyt Kalkoenfilet, Boni Maiswafels, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten). meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MChealth's Gewicht Geschiedenis
|