Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 78,87g | Eiwit: 79,35g | Kolhy: 134,74g.
Ontbijt: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Arla Skyr Bosfruit, Bruiswater, Milbona Milbona Fourme D'ambert, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Gerookte Poolse Worst, Boni Emmentaler Sneetjes, Pepsico Snack a Jacks Cheese. Diner: Bofrost Ovenrösti's, Bofrost Bofrost Spareribs American Style. Snacks/Andere: Ouzo, Ben & Jerry's Cookie Dough, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Eridanous Eridanous Kourkoubini, Marcassou Marcachouffe, Delhaize Datterino. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|