Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
115,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 99,52g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 131,25g.
Ontbijt: Oudendijk Oude Kaas, Philadelphia Knoflook en Kruiden, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Roomsoep. Diner: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Paling, Aspergesoep, Everyday Witte Chocolade, Frambozen, McDonald's Macaron Vanille, Carrefour Gestoofde Erwtjes, Tuinbonen, Wortelen, Kalfsvlees, Vandemoortele Vinaigrette Tuinkruiden, Gepocheerd Ei, Herta Spekblokjes Natuur, Delhaize Gerookte Zalm uit Ierland, Asperges. Snacks/Andere: Chips (Gezouten). meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
fietsen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heidi.gabriels76's Gewicht Geschiedenis
|