Alain.D's Logboek, 30 apr 21

What happened?
95,8 kg Tot nu toe verloren: 43,6 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 april 2021:
1656 kcal Vet: 51,85g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 200,57g.   Ontbijt: Maza Hoemoes Tomaat Basilicum, Meergranenbrood, Dulano Kipfilet, Bofrost Mediterraans Kruidenbrood. Lunch: AH Snoepgroente Tomaat, Aldi Light Jonge Kaas, Délifin Ontvette Ham, Meergranenbrood. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), Lidl Rumsteak, All Seasons Bloemkoolroosjes. Snacks/Andere: Alpro Dessert - Creamy Caramel. meer...
2729 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,4 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Leuk toch? 😄 
30 apr 21 door lid: Carolinelonnoy
Ze vliegen er af, goed bezig 💪🏼 
30 apr 21 door lid: vschie
👍 
30 apr 21 door lid: wimtertooy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alain.D's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.