Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 119,99g | Eiwit: 96,55g | Kolhy: 32,11g.
Lunch: Вологодская Ягода Красная Смородина, Лето Шпинат Свежий , Лето Петрушка Свежая, Kolios Сыр Kefalotiri, Cachet Шоколад 90%, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Дикси Киви, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Капуста с морковью и свинина. Diner: Лента Бекон, Лента Говядина. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewicht Geschiedenis
|