Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 59 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3264 kcal
|
Vet: 205,99g | Eiwit: 139,27g | Kolhy: 180,69g.
Ontbijt: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, 1001 Delights 1001 Delights Mango Nectar, Crispy Bacon, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, Lidl Saskia Bruiswater Pompelmoes Smaak, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Dulano Cervela, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Sol & Mar Goat Cheese, Greisinger Gevulde Worsten, Avocado. Diner: Cucina San Marco Penne Carbonara. Snacks/Andere: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Ouzo, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Ben & Jerry's Cookie Dough, Sol & Mar Sol & Mar Linguiça, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Datterino. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|