Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 68,37g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 136,04g.
Ontbijt: Skyr Perzik Passievrucht, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Milbona Milbona Fourme D'ambert, Lidl Saskia Bruiswater Pompelmoes Smaak. Lunch: Baresa Pesto, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Diner: Boni Bami Royal. Snacks/Andere: Ouzo, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Zout, AH Aardbeien, Delhaize Datterino, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Hardgekookt Ei. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|