Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 24,60g | Eiwit: 57,03g | Kolhy: 223,41g.
Ontbijt: Balade Chocopasta Puur, Boni Keizersbroodjes. Lunch: Granaatappel, Everyday Surimisticks, Rozijnen, AH Jonge Bladsla Rucola, Weight Watchers Mayonaise, AH Snoepgroente Tomaat. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Delhaize Rundstoofvlees. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Chocolate, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
nog 100 gr en zit aan 20 kg , super trots op mezelf 😀
25 apr 21 door lid: carladegand5
|
dikke proficiat, een mijlpaal waarop je zeker trots mag zijn
25 apr 21 door lid: Q@3foglio
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carladegand5's Gewicht Geschiedenis
|