Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Bruine Boterham, Münster Kaas. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 30%, Biefstuk (Mager), Tomaten, Sla. Snacks/Andere: Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|