Dziubinski242's Logboek, 23 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2021
84,3 kg Tot nu toe verloren: 56,9 kg.    Nog te gaan: 11,3 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 23 april 2021:
1452 kcal Vet: 70,88g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 113,09g.   Ontbijt: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Nautica Nautica Zwarte Heilbot Gerookt, Danone Skyr Light & Free Tropische Vruchten, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood. Lunch: Baresa Pesto, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. Diner: Bofrost Bofrost Kipfilethaasjes in Champignonroomsaus. Snacks/Andere: AH Aardbeien, Radijs, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Looye Honingtomaten, Gala Wafer Rolls Amandel. meer...
3073 kcal Activiteit: Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
Gewichtstoename van 12,6 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.