Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2021
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 58,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2680 kcal
|
Vet: 149,29g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 142,81g.
Ontbijt: Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Milbona Gouda Jong, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Arla Skyr Aardbei, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Baresa Pesto, Dulano Cervela. Diner: Boni Kip Tikka Masala. Snacks/Andere: Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Dębowe Dojrzałe Mocne Dębowe Dojrzałe Mocne, Delhaize Fraises, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Honingtomaten, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels. meer...
|
|
3007 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|